人流后吃什么对身体好？南阳人流医院排行榜

　　人流手术之后建议休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外，服用抗炎抗感染的药物，降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率。一般术后一个月要到医院复查，如果有问题可以及时处理。 人流后饮食切忌大鱼大肉，暴饮暴食，以正常清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，南阳人流医院排行榜

　　人流以后饮食应注意以下几点：第一、半个月之内蛋白质足量供给，1.5-2g/kg，多食用鸡肉、猪肉、蛋类、奶类、豆类、豆制品 ，可食用参芪母鸡、鸡蛋枣汤、豆浆、大米粥等，以上食物都适合流产后体虚气血不足的调养。第二、应积极补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪摄入，每日脂肪控制在80克左右，避免食用刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒、姜等，这些食物会刺激性器官充血，增加出血量。